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Un leçon de SUP est idéal pour les débutants et les apprenants avancés d'apprendre de nouvelles techniques sur la stand-up. Vous apprendrez tout ce que vous devez savoir sur le SUP et la sécurité et sur la façon de vous déplacer élégamment sur le SUP.

Cours SUP 2h
1-2 personnes CHF 190.- forfaitaire
à partir de 3 personnes CHF 90.- par personne

Cours SUP 1/2-journée
1-2 personnes CHF 250.- prix forfaitaire
à partir de 3 personnes CHF 120.- par personne

Contenu 
- Connaître les règles de sécurité / Dangers
- Règles sur les eaux suisses 
- Différents types de SUP
- Équipement
- Longueur de la palette / posture
- Stand sur le SUP 
- Différents coups de pagaie
- manœuvres (pivot, marche arrière, mouillage, etc.)
- Remorquage
- Mise à niveau active et passive
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Lieu: Brüggli, sur le lac de Zoug ou d'autres lieux avec nos partenaires